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Ingredientes para 4 personas:
- 240 g de cereal muesli
- 100 g de mantequilla semi-salada
- 40 g de sirope de agave
- 30 g de azúcar integral
120 g de fruta fresca que incluye:
- 20 g de avellanas enteras,
- 20 g de almendras enteras
- 20 g de uvas rubias
- 20 g de piñones
- 20 g de arándanos secos
- 20 g de pistachos
Preparación : 10 minutos -Cocinando : 15 minutos
Barritas de cereales caseras
- Precalentar el horno a 180 ° C (th.6).
- Mezclar los frutos secos y el muesli.
- En una cacerola, derrita la mantequilla semi-salada, el sirope de agave y el azúcar integral.
- Vierta el muesli y los frutos secos en la misma cacerola. Mezcla.
- Envasar bien la preparación en pequeños moldes para tartas.
- Hornea por 15 minutos.
- Sacar los moldes del horno y dejar reposar 1 hora antes de desmoldarlos.
Para disfrutar como merienda o durante una actividad deportiva, acompañado de fruta y yogur natural.
Receta : A. Beauvais -Foto : F. Hamel
Realmente y como no he adivinado antes
Tema interesante, participaré. Juntos podemos llegar a una respuesta correcta. Estoy seguro.
Sí OK. yo le pongo 5.
¿Cómo se le ordenará entender?
Está de acuerdo, es la respuesta notable
la respuesta autorizada
Probablemente si
Algo más sobre ese tema se me ha ocurrido.