Plantas y salud

Espino: regula la tensión


Espino (Crataegus laevigata) es un pequeño árbol espinoso de la familia de las rosáceas. Esta rústica planta oficinal, de madera muy dura, fue utilizada por las brujas contra Espíritus malignos

El espino es reconocido hoy por sus virtudes y beneficios para la salud.

  • Jardinería: cómo cultivar bien el espino

Espino y sus beneficios para la salud

Muy a menudo, estos son los flores El espino lo usamos pero también podemos usar las hojas y frutos, en infusión, tintura, cápsulas, tabletas y gotas a base de extracto.

> El espino es un excelente tratamiento para taquicardia. Es unregulador cardíaco lo que ayuda a ralentizar la frecuencia cardíaca mientras reduce lapalpitaciones.

> En caso deinsuficiencia cardíaca leve, el espino mejora la oxigenación del corazón y la tolerancia al ejercicio. Ella actúa como una fortificante de corazón.

  • Antiespasmódico, el espino disminuye la excitabilidad de sistema nervioso. Infusión de espino(20 g de flores por litro de agua hirviendo), a razón de varias tazas al día en el transcurso de una o dos semanas, es muy eficaz en caso deinsomnio y D 'ansiedad.
  • También se recomienda contra trastornos relacionados con menopausia (palpitaciones, sofocos, insomnio, etc.) y reequilibrar el tensión arterial.
  • Los frutos de espino son astringente, los usamos en hacer gárgaras (10 g de fruta por litro de agua con un poco de miel) para aliviar dolor de garganta y los amigdalitis.
  • En uso externo, se puede utilizar un decocción espino (hervir 20 g de flores o bayas en medio litro de agua) para limpiar el cara. Resultados garantizados contra enrojecimiento y pequeña botones.

Cultivo de espino por sus beneficios.

  • UNsuelo drenado, fresco y rico será perfecto para el cultivo de espino. Plantarlo en pleno sol o para media sombra ligero.
  • El espino es bastante resistente a condiciones extremas. Soporta las desviaciones de temperatura y el viento.
  • A menos que la consideres como una bonsai y por lo tanto podando sus tallos y raíces con frecuencia, el espino no es realmente cómodo maceta.
  • Esté atento a su arbusto que puede ser atacado fácilmente por arañas rojas, el pulgones y los orugas (pero generalmente sin demasiado daño).

> Jardinería: cultivo y mantenimiento de espino

Uso de espino en la cocina

Todos hojas jóvenes de espino, verde claro, son muy tiernas.

No dudes en añadirlos a tus ensaladas o simplemente picarlos.

los cenelles, frutos de espino, no tienen un interés culinario particular cuando están crudos porque son harinoso.

Sin embargo, puede utilizarlos para hacer gelatinas o atascos originales.


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